Sveiciens septembrī!
Ar 7.septembri pilnā sparā sākam jauno treniņu sezonu, tajā Tevi sagaida arī pavisam jaunas un vēl nebijušas nodarbības.

 

Kādi treniņi mums ir padomā? 

PIRMDIENA:

7:00 CardioStrength – vada Edgars (sākam ar 9.09.)

7:30 Vesela mugura – vada Maruta

8:00 Pilates+CORE – vada Edgars (sākam ar 09.09.)

9:30 Fiziskās sagatavotības treniņš – vada Edgars (sākam ar 09.09.)

17:00 Koriģējošā vingrošana bērniem (7-12gadi) – vada Agnese

17:45 Koriģējošā vingrošana bērniem (4-6gadi) – vada Agnese

17:50 CrossTraining – vada Māris

18:30 Pilates – vada Edgars (sākam ar 09.09.)

19:00 Vesela mugura – vada Ieva

 

OTRDIENA

7:00 Ārstnieciskā vingrošana – vada Madara

9:00 Fiziskās sagatavotības treniņš – vada Monta

17:30 Ārstnieciskā vingrošana – vada Maruta

18:30 Apļa treniņš – vada Agnese

 

TREŠDIENA

7:00 CardioStrength – vada Edgars

7:30 Vesela mugura – vada Maruta

8:00 Pilates+CORE – vada Edgars

9:30 Fiziskās sagatavotības treniņš – vada Edgars

17:00 Koriģējošā vingrošana bērniem (7-12gadi) – vada Agnese

17:45 Koriģējošā vingrošana bērniem (4-6gadi) – vada Agnese

17:50 CrossTraining – vada Māris

18:30 Pilates – vada Edgars

19:00 Vesela mugura – vada Māris

 

 

CETURTDIENA

7:00 Ārstnieciskā vingrošana – vada Madara

9:00 Fiziskās sagatavotības treniņš – vada Monta

17:30 Ārstnieciskā vingrošana – vada Maruta

18:30 Apļa treniņš – vada Agnese

 

 

PIEKTDIENA

7:30 Vesela mugura – vada Maruta

9:30 Fiziskās sagatavotības treniņš – vada Maruta

17:45 CrossTraining – vada Māris

 

 

SESTDIENA

10:00 Brīvdienu starteris


Tiekamies treniņos! 
Tavs VingroSev.lv