Sveiciens septembrī!
Ar 7.septembri pilnā sparā sākam jauno treniņu sezonu, tajā Tevi sagaida arī pavisam jaunas un vēl nebijušas nodarbības.
Kādi treniņi mums ir padomā?
PIRMDIENA:
7:00 CardioStrength – vada Edgars (sākam ar 9.09.)
7:30 Vesela mugura – vada Maruta
8:00 Pilates+CORE – vada Edgars (sākam ar 09.09.)
9:30 Fiziskās sagatavotības treniņš – vada Edgars (sākam ar 09.09.)
17:00 Koriģējošā vingrošana bērniem (7-12gadi) – vada Agnese
17:45 Koriģējošā vingrošana bērniem (4-6gadi) – vada Agnese
17:50 CrossTraining – vada Māris
18:30 Pilates – vada Edgars (sākam ar 09.09.)
19:00 Vesela mugura – vada Ieva
OTRDIENA
7:00 Ārstnieciskā vingrošana – vada Madara
9:00 Fiziskās sagatavotības treniņš – vada Monta
17:30 Ārstnieciskā vingrošana – vada Maruta
18:30 Apļa treniņš – vada Agnese
TREŠDIENA
7:00 CardioStrength – vada Edgars
7:30 Vesela mugura – vada Maruta
8:00 Pilates+CORE – vada Edgars
9:30 Fiziskās sagatavotības treniņš – vada Edgars
17:00 Koriģējošā vingrošana bērniem (7-12gadi) – vada Agnese
17:45 Koriģējošā vingrošana bērniem (4-6gadi) – vada Agnese
17:50 CrossTraining – vada Māris
18:30 Pilates – vada Edgars
19:00 Vesela mugura – vada Māris
CETURTDIENA
7:00 Ārstnieciskā vingrošana – vada Madara
9:00 Fiziskās sagatavotības treniņš – vada Monta
17:30 Ārstnieciskā vingrošana – vada Maruta
18:30 Apļa treniņš – vada Agnese
PIEKTDIENA
7:30 Vesela mugura – vada Maruta
9:30 Fiziskās sagatavotības treniņš – vada Maruta
17:45 CrossTraining – vada Māris
SESTDIENA
10:00 Brīvdienu starteris
Tiekamies treniņos!
Tavs VingroSev.lv