Ārstnieciskā vingrošana

Foto (56)

Vispārattīstoši, saudzīgi un ārstnieciski vingrinājumi, pievēršot uzmanību muguras veselībai. Nodarbība īpaši piemērota sēdoša darba darītājiem un cilvēkiem ar stājas problēmām.

Vingrojot tiek izmantotas lielās vingrošanas bumbas un citi vingrošanas palīglīdzekļi.

Intensitāte zema/ vidēja.