Fiziskās sagatavotības treniņš

Foto (36) Grupu nodarbība (max. 10 cilv.) Trenera pavadībā tiek veikti fiziskās sagatavotības uzlabošanai piemēroti vingrinājumu kompleksi. Pakāpeniski palielinot slodzi, Tu attīsti savu kermeni un uzlabosi fizisko sagatavotību kādam konkrētam mērķim (sacensības u.tml) vai vienkārši uzlabosi savu veselību un pašsajūtu!   Vidēja/ augsta intensitāte